2017/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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12/01 金 | 2.3 S |
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12/02 土 | 16.0 R |
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12/03 日 | 50.0 B |
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12/04 月 | 5.5 B 10.0 R |
r |
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12/05 火 | 3.0 S |
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12/06 水 | 18.0 R |
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12/07 木 | 6.0 B 10.0 R |
r |
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12/08 金 | 3.0 S |
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12/09 土 | 16.0 R |
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12/10 日 | 50.0 B |
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12/11 月 | 6.0 B 10.0 R |
r |
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12/12 火 | 2.7 S |
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12/13 水 | 20.0 R |
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12/14 木 | 6.0 B 10.0 R |
r |
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12/15 金 | 1.8 S 2.0 R |
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12/16 土 | 8.0 R |
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12/17 日 | 65.0 B |
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12/18 月 | 6.0 B 10.0 R |
r |
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12/19 火 | 2.5 S |
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12/20 水 | 20.0 R |
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12/21 木 | 11.0 R |
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12/22 金 | 2.5 S |
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12/23 土 | 35.0 R |
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12/24 日 | 42.0 B |
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12/25 月 | 6.0 B 10.0 R |
r |
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12/26 火 | 3.0 S |
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12/27 水 | |||||
12/28 木 | |||||
12/29 金 | |||||
12/30 土 | |||||
12/31 日 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 20
242 206 km
km km |