月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 日	50.0 B
10/02 月	10.0 R
10/03 火	2.0 S
10/04 水	10.0 R
10/05 木	20.0 B	r
10/06 金	2.0 S
10/07 土	16.0 R
10/08 日	65.0 B
10/09 月	10.0 R
10/10 火	2.0 S
10/11 水	20.0 R
10/12 木	20.0 B	r
10/13 金	2.0 S
10/14 土	25.0 R
10/15 日	22.0 B	r
10/16 月	20.0 B	r
10/17 火	2.0 S
10/18 水	20.0 R
10/19 木	20.0 B	r
10/20 金	2.0 S
10/21 土	20.0 R
10/22 日	20.0 B	r
10/23 月	8.0 R
10/24 火
10/25 水	20.0 B	r
10/26 木	10.0 R
10/27 金	2.0 S
10/28 土	16.0 R
10/29 日	17.0 B	r
10/30 月	10.0 R
10/31 火	2.0 S
走行距離	SWIM BIKE RUN 16 274 175 km km km