2017/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
3/01 水 | 20.0 R |
ローラー 雨 |
|||
3/02 木 | 21.0 R |
ナイト |
|||
3/03 金 | 3.4 S |
県 |
|||
3/04 土 | 10.0 R |
堤防 |
|||
3/05 日 | 130.0 B |
水飲み場 |
|||
3/06 月 | 10.0 R |
堤防 |
|||
3/07 火 | 3.1 S |
||||
3/08 水 | 22.0 R |
ナイト |
|||
3/09 木 | 16.0 B 10.0 R |
朧廾 |
|||
3/10 金 | 3.0 S |
||||
3/11 土 | 10.0 R |
あきふみ |
|||
3/12 日 | 130.0 B 8.0 R |
水飲み場先 |
|||
3/13 月 | 23.0 B |
ローラー 雨 |
|||
3/14 火 | 3.1 S |
||||
3/15 水 | 29.0 R |
早退 ナイト |
|||
3/16 木 | 24.0 B 10.0 R |
||||
3/17 金 | 3.2 S |
||||
3/18 土 | 10.0 R |
||||
3/19 日 | 157.0 B |
||||
3/20 月 | 10.0 R |
西湖 |
|||
3/21 火 | 3.1 S |
||||
3/22 水 | 4.0 R |
健康診断 ナイト |
|||
3/23 木 | 24.0 B 10.0 R |
||||
3/24 金 | 2.9 S |
||||
3/25 土 | 70.0 B |
日 雨予報にて |
|||
3/26 日 | 10.0 R |
||||
3/27 月 | 8.0 R |
池田さん |
|||
3/28 火 | 3.1 S |
||||
3/29 水 | 3.1 R |
ナイト |
|||
3/30 木 | 29.0 B 10.0 R |
||||
3/31 金 | 3.0 S |
||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 27
603 215 km
km km |