月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	12.0	熊ちゃん		熊ちゃん、妊娠中！！
10/02 火	12.0	熊ちゃん		アキレス君が、痛くて調子がわるいにゃー。手賀沼大丈夫かちら。
10/03 水	12.0	熊ちゃん		大先輩、スノトレ様とまゆみ様と同じチーム。超緊張。のどが食べ物をとおりまちぇん。足をひっぱらないようにちなくては。
10/04 木	10.0	熊ちゃん		アキレスに羊羹があるにゃー。氷かってくるずら！
10/05 金	10.0	熊ちゃん		左足のひざ、アキレス、足底がくるくるぱーだにゃー。３ｋｇ体重象のおかげかにゃー。夜、熊ちゃんクラブの練習ちたかったけど、雨も降っていたのでここは我慢！カムバックちゃんは、一人で練習ちているとおもいまちゅ。詳細はカムバックちゃんの日記へ。
10/06 土	0.0	足の様子見		まゆみちゃまの風邪がうつり、さぼりまちたぁー！！
10/07 日	31.0	熊ちゃん 熊ちゃん	10：45〜13：30 18：00〜19：00
10/08 月	42.3	熊ちゃん 熊ちゃん ダウンちょぐ	10：00〜12：00 15：30〜17：30 21：00〜21：40
10/09 火	9.0	熊ちゃんちょぐ		左足なおりまちたが、今度は右足だす。いやな痛みなので様子見ちょぐ。やっぱり体重へらさないといけないにゃー。
10/10 水	12.0	熊ちゃんちょぐ	様子見	夜、熊ちゃんクラブちたいが、勇気を持って休養ちまちたぁー。
10/11 木	10.0	熊ちゃん		いまいちじゃなー、手賀沼まで、あと‥‥
10/12 金	10.0	熊ちゃん		明日は幼稚園なので、あまり練習できませぬー！ごめんにゃー。 手賀沼まであと16日、東京まで37日！！
10/13 土	10.0	熊ちゃん		幼稚園で残魚で、筋肉痛でちゅ！ 手賀沼まであと17日、東京まで36日！！
10/14 日	0.0	体毛不良のため		どうもちゅいません。手賀沼まであと18日、東京まで35日！！
10/15 月	9.0	熊ちゃんちょぐ		左足がいやな痛みがあり調子悪いし、夏ばてかにゃー。 手賀沼まであと19日、東京まで34日！！
10/16 火	0.0	体毛不良のため		幼稚園もおやちゅみ！ 手賀沼まであと20日、東京まで33日！！
10/17 水	5.0	体毛不良のためＳＳＤ		足をひっぱってごめんちゃい！ 手賀沼まであと21日、東京まで32日！！
10/18 木	8.0	ちょぐ（10/km)		熊、故障の館行きかもちれません。ナンマイダー。 手賀沼まであと22日、東京まで31日！！
10/19 金	6.0	故障ちょぐ（9/km)		手賀沼まであと23日、東京まで30日！！
10/20 土	0.0	左足首故障だす		エアーサロンパス＆シップ攻撃 手賀沼まであと24日、東京まで29日！！ パソコンも故障！！！！
10/21 日	1.0	故障ちょぐ		頑張ります！
10/22 月	25.0	スロー 超ゆっくり
10/23 火	12.0
10/24 水	12.0
10/25 木	12.0
10/26 金	10.0			今日で、携帯からの入力終わりだす。
10/27 土	0.0	雨で走れず！		雨降って走れないにゃー。
10/28 日	24.0	手賀沼初ハーフマラソン	1：47’09（10k：46’、20k：55’、ラスト：6’）	完走できて満足です！ おだぴょんちゃま、あえなくて残念でちた。たぶんダウンかシューズみてるときかもちれないにゃー。すんまそん。
10/29 月	10.0	熊ちゃん		今日から、また半歩半歩がんばるにゃー。
10/30 火	11.0	熊ちゃん		22時残魚でちかれたので、股、あちたぁー！
10/31 水	10.0	熊ちゃん		スノトレさん、まゆみさんに追いつけるように、来月から、心あらた！！
走行距離	335.3  km