ミネノサンデー  
地域 : 神奈川    年齢 : ４枠に入りました
一言 : 
【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。          【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。
2011／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 0.0  
11/02 水 0.0  
11/03 木 42.0   湘南マラソン
 3:28:30（G）
 前半1:41 後半1:47 思っていたよりは暑くはなかった。前半はほぼ予定通りのタイムでハーフを通過。後半もだいたい想定していたタイム内。なんとか３時間半以内では完走。現状ではこんな感じの走力かな。頑張った。ラン後は藤沢でミーティング。河口湖の話題や、つくばバトル等で盛り上がる。自分はつくばではなくＪＣかも。皆様、一日お疲れ様でした。
11/04 金 0.0  
11/05 土 4.0   馬なり
 朝、ほんの少しだけ走った。昼からはチョビさんと銀座！のはずが、途中会話が弾み、どこで電車を乗り間違えたか、着いた所は府中本町！またやってしまった。反省。折角来たので場内入場！13時半には白ヤギ師匠とも合流。府中ラン教室も開催。なるほど！年明けの勝田Ｍ、東京Ｍに向けて、何かヒントをつかんだ感じ。ホント（笑）。投票の方はお遊び程度で。仲良く全滅だったけど、とても楽しかったです。　ながぬーさん、真剣なキューピーちゃんと違って、サンデー号はファンランナーですから（笑）
11/06 日 4.0   馬なり
 午前にゆっくりペースで少しだけ走ったけど、虚弱体質には、フル後は最低でも3日は完全休養が必要だと改めて感じた。あとは引きこもって昼寝たっぷり。気持ち良かった。本日のＧⅡ、オウケンは完全復活とまでは言えませんね。ドラは日本シリーズ進出決定！貧打でも決定！ただ、待っている相手は半端なく強いぞ。最後にオレ竜を発揮出来るか。
11/07 月 0.0  
11/08 火 0.0  
11/09 水 0.0  
11/10 木 0.0  
11/11 金 0.0  
11/12 土 16.0   坂路
 トモの筋肉を意識して。まだゆるゆる。トモがしっかりしてこないとダメだな。　湘南Ｍオールスポーツ写真・・・ふくすけさんと一緒に。キューピーちゃんとも一緒に。
11/13 日 20.0   強め
 最初の5kmをｷﾛ4：20位で引っ張ってもらった。余裕はない感じ。ペースを少し落として、１5kmを1時間8分位で。湘南Ｍ時の通過よりは早く走れた。例年通り、これから徐々に上げて行けるかな？　本日の女王杯は、9番人気のアニメイトから流した。撃沈！　オレ竜は「らしさ」で連勝！
11/14 月 0.0  
11/15 火 0.0  
11/16 水 0.0  
11/17 木 0.0  
11/18 金 12.0   強め
 キロ４分半位。
11/19 土 0.0  
11/20 日 22.0   やや強め
 本日のマイルCSは１、３、４着。人気のない時の横典が、やらかしてくれました。残念。　いいものさん同感です。しかし、あの貧打線で、よく７戦までもってったって感じ。あの意味粘って頑張った。セはレベルが低い上に、訳のわからない暴君球団がシリーズ中にやらかしていた。ホークスも少し気の毒だったけど強い。
11/21 月 0.0  
11/22 火 0.0  
11/23 水 14.0   坂路
 坂路で強めに追った。ラチ沿いにもたれないように、真っすぐ走るように心掛けた。少しは調子が上ってきた感じ。湘南フル後に無理せず、養生したからかな。　日曜日、絶好な天候になりそうなので行くことにした。ワクワク。特に興味はないが、ゲストランナー？として、AKB48ではなくSDN48という方々が来るようだ。
11/24 木 0.0  
11/25 金 0.0  
11/26 土 18.0   馬なり
 ゆっくりペースで。明日に向けての最終調整。頭の中は一杯。
11/27 日 12.0   やや強め
 早朝にキロ５で。　本日はジャパンカップで府中に生観戦に行ってしまった。パドックでは凱旋門賞馬はじめ、G1馬がたくさん。ワクワク。デジカメで撮った。今度お会いした時にCDでお渡しします。そして復権を祈り、ブエナ様と心中した。ブエナ様は見事に１着でゴール板を駆け抜けてくれた。去年のリベンジを果たした。涙、涙の復活！生感動をありがとう！岩田コールも凄かった。投票の方はブエナ様から馬連で４点。当選。たまたま。ペルーサ君は期待に応えてくれなかったけど。すべてのレースが終わり、パドックで行われた、SDN48のミニライブを少し見て退場した。なかなかセクシー？だった。　そうそう、京都から１万支払って参加してみてはどうですか？というようなメールが来ていた。　つくばM参加の皆様お疲れさまでした。ふじんさん、おめでとうございます。そう言えば自分もつくばエントリーしてたっけ。いまさら間に合わないよね。
11/28 月 0.0  
11/29 火 0.0  
11/30 水 0.0  
走行距離 164.0  km