ミネノサンデー
地域 : 神奈川
年齢 : ４枠に入りました
一言 :
一言 :
【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。 【安心してください、投票は続けてますよ】 で、今年の回収率は現実点で、122%(去年は91%)今年は上出来かな。最後は12/27の有馬記念！楽しみましょう。 ちなみに2015年のランの方は、参加大会ゼロ。って言うかエントリー自体ゼロ。故障などはしてません。月20km前後は走ったので、年間で250km位はジョグしたのかな。って感じな1年でした。
2011／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 0.0 | |||
| 7/02 土 | 16.0 | 馬なり |
ＭＭナイトラン。ゆっくりと、じっくりと。 今月から９月末まで変則。土や日曜は半分くらい出になっているけど、全ての土日ではないし、投票の方も10月からが本番？なので、特に問題ないでしょう。すでにエントリー済みの２大会も10月以降なので問題ない。 |
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| 7/03 日 | 0.0 | |||
| 7/04 月 | 0.0 | |||
| 7/05 火 | 8.0 | |||
| 7/06 水 | 12.0 | |||
| 7/07 木 | 0.0 | |||
| 7/08 金 | 15.0 | |||
| 7/09 土 | 0.0 | |||
| 7/10 日 | 0.0 | |||
| 7/11 月 | 8.0 | |||
| 7/12 火 | 0.0 | |||
| 7/13 水 | 20.0 | |||
| 7/14 木 | 8.0 | |||
| 7/15 金 | 0.0 | |||
| 7/16 土 | 0.0 | |||
| 7/17 日 | 0.0 | |||
| 7/18 月 | 0.0 | |||
| 7/19 火 | 10.0 | |||
| 7/20 水 | 0.0 | |||
| 7/21 木 | 0.0 | |||
| 7/22 金 | 15.0 | MMナイトラン |
わくわくラン。美脚に、美脚。さすがに完敗だ。 |
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| 7/23 土 | 4.0 | 多摩川 |
草野球！やっぱ楽しいな。試合前にウォーミングアップラン。 |
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| 7/24 日 | 20.0 | 秦野林道 |
がっちり坂路と焼肉。涼しかったし、久々にいい調教になった。ながぬーさん頑張って！ |
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| 7/25 月 | 0.0 | |||
| 7/26 火 | 10.0 | 柏尾川 |
チャンジオブペース。ハミをとった。 投票の方は来月の札幌記念から軽く再開予定。 |
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| 7/27 水 | 7.0 | いたち川 |
キロ６分位でゆっくりと。ＰＣ買い換えたほうがよさそう。 |
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| 7/28 木 | 0.0 | |||
| 7/29 金 | 0.0 | |||
| 7/30 土 | 0.0 | |||
| 7/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 153.0 km | |||