DAI
地域 : 長崎
年齢 : 20代
一言 :
一言 :
<2011.04.09>マラソン完走を目指す! <2011.04.09>マラソン完走を目指す! <2011.04.09>マラソン完走を目指す! <2011.04.09>マラソン完走を目指す!
2011/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 月 | 2.5 | |||
8/02 火 | 0.0 | |||
8/03 水 | 0.0 | |||
8/04 木 | 0.0 | |||
8/05 金 | 0.0 | |||
8/06 土 | 3.3 | |||
8/07 日 | 0.0 | |||
8/08 月 | 2.0 | |||
8/09 火 | 0.0 | |||
8/10 水 | 0.0 | |||
8/11 木 | 0.0 | |||
8/12 金 | 0.0 | |||
8/13 土 | 0.0 | |||
8/14 日 | 0.0 | |||
8/15 月 | 0.0 | |||
8/16 火 | 6.0 | 久しぶりに走った。なかなか走る機会がなく走ることができなかったが、これからは時間を作って走らなくてはいけない。明日は天気が心配だが、できるだけ長い距離を走りたい。 |
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8/17 水 | 7.0 | かなりきつかった。しかし、少しずつだが、距離をのばせていうと思う。10kmを余裕をもって走れるようになりたい。 |
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8/18 木 | 0.0 | |||
8/19 金 | 0.0 | |||
8/20 土 | 0.0 | |||
8/21 日 | 0.0 | |||
8/22 月 | 0.0 | |||
8/23 火 | 0.0 | |||
8/24 水 | 6.0 | 朝練。思ったよりも調子がよく、走っても疲れなかった。距離を伸ばしていきたい。 |
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8/25 木 | 0.0 | |||
8/26 金 | 0.0 | |||
8/27 土 | 0.0 | |||
8/28 日 | 0.0 | |||
8/29 月 | 6.1 | 腹痛で思った通りに走れなかった。しかし、腹痛以外は問題なし。まだ距離を伸ばせると思う。 |
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8/30 火 | 0.0 | |||
8/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 32.9 km |