気まぐれ  
地域 : 静岡    年齢 : 60代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 日 10.0   往復
51.7 10キロまでしか走れず、気力が。
4/02 月 0.0  
4/03 火 10.0   往復
47'27
51.3
4/04 水 0.0  
4/05 木 10.0   往復
46'10
久々のソーティ。
4/06 金 0.0  
4/07 土 12.0   2周市役所迄
51.3 台風一過のような爽やかな晴天、春の空気が心地よく、走るには最もいい季節になった。
4/08 日 10.0   家〜潤井川〜
シンボルツリー植樹。少しずつ様になってきたかな?自己満足。
4/09 月 0.0  
4/10 火 10.0   往復
47'20
今日も少し寒いくらい。
4/11 水 0.0  
4/12 木 0.0  
4/13 金 10.0   往復
45'30
51.7 少しけだるさあったが、走り始めると、2日休んでリフレッシュ出来ていたのか最初から快調。
4/14 土 0.0   全社研修会その後富士で懇親会。新加入者加わり楽しく。ガス抜きも。
4/15 日 0.0   午後から当番。通夜間にあわず。
4/16 月 0.0  
4/17 火 10.0   往復
49'30
51.9風邪気味?だるい
4/18 水 0.0   945富士発小牧1300着1時間待たされ1420発、浜松営業所、沼津、長泉、富士1930着520キロ疲れた。
4/19 木 10.0   往復
45'55
51.8 ラスト1キロは330秒台
4/20 金 0.0  
4/21 土 15.0   北高〜大岩〜
79'
51.2 10時ウインドブレーカー着用。暑くて汗流れる。
4/22 日 0.0  
4/23 月 10.0   浅間神社
52.9 昨晩の火事は遺産センターの線路をはさんだ反対側だった。警察おりまだ立入禁止
4/24 火 0.0  
4/25 水 0.0  
4/26 木 0.0  
4/27 金 0.0  
4/28 土 0.0  
4/29 日 16.0   3周
86'
51.6 10マイル迄走ったのは一ヶ月以上前。カラダにいろいろ詰まっていたのが少し抜けた感じ。
4/30 月 0.0  
走行距離 133.0  km