2013/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 金 | 6.5 | 城北 |
今朝は頑張ったぞ!と、携帯を見たらアプリが起動されてなかった…。帰りはゆるゆるジョグ。 |
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3/02 土 | 10.1 | 城北 |
風が強かった。ウェアのポッケから携帯が落ちてしまうので、手に握りしめて走る。 |
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3/03 日 | 0.0 | |||
3/04 月 | 7.0 | 城北 |
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3/05 火 | 8.0 | 城北 |
雨上がりの空気が心地良かった |
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3/06 水 | 5.2 | 城北 |
時間が無かったのでショートコースで。早朝からキロ4分台ペースで頑張りました。 |
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3/07 木 | 0.0 | |||
3/08 金 | 8.1 | 城北 |
花粉が凄かった |
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3/09 土 | 10.1 | 城北 |
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3/10 日 | 0.0 | 子供が泣いて出られず。 |
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3/11 月 | 0.0 | 強風の為、お休み。 |
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3/12 火 | 0.0 | 4時過ぎの夜泣きで、目覚ましに気付かず。 |
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3/13 水 | 0.0 | 1 |
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3/14 木 | 4.6 | 城北 |
風が強かった。途中から雨で早々に切り上げ。 |
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3/15 金 | 0.0 | |||
3/16 土 | 0.0 | |||
3/17 日 | 0.0 | |||
3/18 月 | 0.0 | |||
3/19 火 | 0.0 | |||
3/20 水 | 0.0 | |||
3/21 木 | 0.0 | |||
3/22 金 | 0.0 | |||
3/23 土 | 0.0 | |||
3/24 日 | 13.5 | 石神井川沿い |
お花見run。 「子供が風邪→もらう」 からようやく復帰。 |
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3/25 月 | 0.0 | |||
3/26 火 | 0.0 | |||
3/27 水 | 0.0 | |||
3/28 木 | 7.7 | 城北 |
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3/29 金 | 0.0 | |||
3/30 土 | 0.0 | |||
3/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 80.8 km |