2013/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 金 | 9.0 | 城北、筋トレ |
10分早く起きて、2k距離を伸ばした。 |
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2/02 土 | 0.0 | |||
2/03 日 | 0.0 | |||
2/04 月 | 4.5 | 城北、筋トレ |
ラストはキロ4ペースまで上げて。 |
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2/05 火 | 8.0 | 城北 |
体が重いのは昨夜飲みすぎたから?それともお肉のせい? |
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2/06 水 | 0.0 | 健康診断 |
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2/07 木 | 6.0 | 城北、筋トレ |
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2/08 金 | 0.0 | |||
2/09 土 | 0.0 | |||
2/10 日 | 0.0 | |||
2/11 月 | 0.0 | |||
2/12 火 | 0.0 | |||
2/13 水 | 0.0 | |||
2/14 木 | 6.3 | 城北、筋トレ |
記録大幅更新で、朝からアプリに褒められた。また明日も頑張ろう。 |
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2/15 金 | 5.7 | 城北 |
胃痛の為、途中で切り上げ |
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2/16 土 | 0.0 | |||
2/17 日 | 0.0 | |||
2/18 月 | 0.0 | |||
2/19 火 | 6.1 | 城北、筋トレ |
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2/20 水 | 5.3 | 城北、筋トレ |
朝焼けは綺麗だったけど、寒っ |
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2/21 木 | 0.0 | |||
2/22 金 | 0.0 | |||
2/23 土 | 10.0 | 城北 |
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2/24 日 | 10.0 | 寺社仏閣巡り |
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2/25 月 | 6.2 | 城北 |
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2/26 火 | 0.0 | 休み |
いつも通り5時半に起きたが、昨夜のアルコールが残っている感じがしたので、走らずに朝風呂。 |
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2/27 水 | 0.0 | 雨 |
走る気満々で5時半起き、が、やっぱり雨。こんな時は溜まっている家事をこなすチャンス! |
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2/28 木 | 7.6 | 城北 |
今朝はほんわか暖かだった。明日から3月だものね。 |
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走行距離 | 84.7 km |