月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	9.0	城北、筋トレ		10分早く起きて、2k距離を伸ばした。
2/02 土	0.0
2/03 日	0.0
2/04 月	4.5	城北、筋トレ		ラストはキロ4ペースまで上げて。
2/05 火	8.0	城北		体が重いのは昨夜飲みすぎたから？それともお肉のせい？
2/06 水	0.0			健康診断
2/07 木	6.0	城北、筋トレ
2/08 金	0.0
2/09 土	0.0
2/10 日	0.0
2/11 月	0.0
2/12 火	0.0
2/13 水	0.0
2/14 木	6.3	城北、筋トレ		記録大幅更新で、朝からアプリに褒められた。また明日も頑張ろう。
2/15 金	5.7	城北		胃痛の為、途中で切り上げ
2/16 土	0.0
2/17 日	0.0
2/18 月	0.0
2/19 火	6.1	城北、筋トレ
2/20 水	5.3	城北、筋トレ		朝焼けは綺麗だったけど、寒っ
2/21 木	0.0
2/22 金	0.0
2/23 土	10.0	城北
2/24 日	10.0	寺社仏閣巡り
2/25 月	6.2	城北
2/26 火	0.0	休み		いつも通り5時半に起きたが、昨夜のアルコールが残っている感じがしたので、走らずに朝風呂。
2/27 水	0.0	雨		走る気満々で5時半起き、が、やっぱり雨。こんな時は溜まっている家事をこなすチャンス！
2/28 木	7.6	城北		今朝はほんわか暖かだった。明日から3月だものね。
走行距離	84.7  km