月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日
3/02 月	1.0 S		30min	Breaststroke/1.0km
3/03 火
3/04 水
3/05 木
3/06 金
3/07 土	2.5 S		75min	Breaststroke/2.0km Aqua Walking/0.5km
3/08 日
3/09 月	2.0 S		60min	Breaststroke/2.0km
3/10 火
3/11 水
3/12 木	1.0 S		30min	Breaststroke
3/13 金	1.5 S		45min	Breaststroke/1.0km Aqua Walking/0.5km
3/14 土	2.5 S		75min	Breaststroke/2.0km Aqua Walking/0.5km
3/15 日	1.0 S		30min	Breaststroke
3/16 月	1.0 S		30min	Breaststroke
3/17 火
3/18 水	1.5 S		45min	Breaststroke/1.0km Aqua Walking/0.5km
3/19 木
3/20 金
3/21 土	2.0 S		60min	Breaststroke
3/22 日
3/23 月	1.5 S		45min	Breaststroke/1.0km Aqua Walking/0.5km
3/24 火
3/25 水	2.5 S		75min	Breaststroke/2.0km Aqua Walking/0.5km
3/26 木	1.0 S		30min	Breaststroke
3/27 金
3/28 土	2.5 S		90min	Breaststroke/2.0km Aqua Walking/0.5km
3/29 日
3/30 月	1.5 S		30min	Breaststroke/1.0km Aqua Walking/0.5km
3/31 火
走行距離	SWIM BIKE RUN 25 0 0 km km km