月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	0.0
11/02 火	2.0	徒歩		先日あったレクの反省会の為本社外出。本社まで歩く
11/03 水	0.0
11/04 木	0.0
11/05 金	2.0	徒歩
11/06 土	0.0
11/07 日	0.0
11/08 月	0.0
11/09 火	0.0
11/10 水	0.0
11/11 木	0.0
11/12 金	2.0	徒歩
11/13 土	0.0
11/14 日	0.0
11/15 月	0.0
11/16 火	0.0
11/17 水	0.0
11/18 木	3.6	昼3.6
11/19 金	0.0
11/20 土	0.0
11/21 日	0.0
11/22 月	0.0
11/23 火	0.0
11/24 水	0.0
11/25 木	3.6	昼3.6		4月9日の彩湖フルエントリー完了
11/26 金	3.6	昼3.6
11/27 土	0.0
11/28 日	21.0	小江戸川越マラソン	1'59'09	嬬恋以来のハーフマラソン最近練習不足で心配だったが2時間を切ることができた。スタートしてから2分くらいでスタートラインを通過。人が多く中々追い越せない、アップが出来なかったので逆に良かった。ハーフの目標が出来た。
11/29 月	0.0
11/30 火	0.0
走行距離	37.8  km