月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0
8/02 火	0.0
8/03 水	12.0	Jog		海外用マニュスクリプトの件で、徹夜4日連続後に倒れましたorz
8/04 木	0.0
8/05 金	0.0
8/06 土	20.0	Jog(1km 4'00前後)		日中に走るのってやはりきつい。軽度の脱水症状になりましたorz
8/07 日	20.0	1km 4'00		いかん、暑さにやられているorz走っている時はきついのに、終わった後に余裕がある。強度落ちているしそうなるか……
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0
8/11 木	0.0			彦根市役所一次試験通りました＼(＾O＾)／
8/12 金	0.0
8/13 土	0.0
8/14 日	0.0
8/15 月	10.0	1km 3'45くらい
8/16 火	0.0
8/17 水	12.0	8000mJog	6'18(2000)⇒10'57(3000)→10'46(3000)	最初勢いよく行ってみましたが……炎天下の中では無謀でしたorz
8/18 木	0.0			今日から1週間ほどアメリカに滞在します。帰国予定は8/25です。それまで筋トレで凌ぎます……
8/19 金	0.0
8/20 土	10.0			デトロイトのホテル付近を疾走……するもほとんど歩道がなく、シャトルラン状態。。
8/21 日	0.0
8/22 月	0.0			学会発表終了。割と良かったらしいけど、本人としてはずたずただった気がする。
8/23 火	15.0			夜のサンディエゴを疾走。ただ、治安がいいとはいえ、初めての地で結構怖いですorz
8/24 水	8.0			サンディエゴ郊外走ろうとするも、寝坊して30分しか走れなかったorz
8/25 木	0.0			帰国しました。ずっと空が明るかったのに、気付けば一日経っているのだから不思議な気分……
8/26 金	24.0	午前:30分Jog 午後:90分Jog		とりあえず、無駄なエネルギーを少しでも消費。慎がいなかったら、絶対90分もやってなかっただろうなぁ……
8/27 土	0.0
8/28 日	0.0
8/29 月	0.0
8/30 火	0.0
8/31 水	12.0	8000m	27'26(10'20→10'15→6'51)	そこまで余裕がなかった。体力落ちてるなぁ……
走行距離	143.0  km