月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 火	0.0
8/02 水	7.3	江戸川		ゆう活で。
8/03 木	0.0
8/04 金	12.2	飯豊
8/05 土	18.0	飯豊
8/06 日	5.3	江戸川
8/07 月	0.0
8/08 火	0.0
8/09 水	0.0
8/10 木	0.0
8/11 金	7.5	江戸川
8/12 土	0.0			エナジー。帰省。
8/13 日	0.0			帰省。
8/14 月	0.0
8/15 火	5.0
8/16 水	0.0
8/17 木	0.0			足痛めた。
8/18 金	0.0
8/19 土	0.0
8/20 日	0.0
8/21 月	0.0
8/22 火	0.0
8/23 水	6.0	江戸川		ゆっくり
8/24 木	0.0
8/25 金	0.0
8/26 土	0.0			体育館。自転車30分。ステアマスター20分。
8/27 日	0.0			カルチェでボルダリング。体育館。ステアマスター40分。
8/28 月	0.0
8/29 火	5.0
8/30 水	0.0			体育館。ステアマスター30分。
8/31 木	0.0
走行距離	66.3  km