しんわん
地域 : 福岡
年齢 : アラカン
一言 :
一言 :
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2015／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 5.0 | 夜皇居 |
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| 5/02 土 | 7.5 | 江戸川 |
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| 5/03 日 | 0.0 | |||
| 5/04 月 | 3.0 | 江戸川 |
娘と。夕暮れ時。 |
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| 5/05 火 | 7.5 | 江戸川 |
夕方 |
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| 5/06 水 | 0.0 | |||
| 5/07 木 | 0.0 | |||
| 5/08 金 | 5.0 | 皇居 |
夜 |
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| 5/09 土 | 7.7 | 江戸川 |
夕方 |
|
| 5/10 日 | 0.0 | |||
| 5/11 月 | 0.0 | |||
| 5/12 火 | 0.0 | |||
| 5/13 水 | 0.0 | |||
| 5/14 木 | 10.0 | 夜皇居 |
久しぶりに2周 |
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| 5/15 金 | 5.0 | 夜皇居 |
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| 5/16 土 | 0.0 | テニス2h |
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| 5/17 日 | 0.0 | 膝が痛く、階段が辛い |
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| 5/18 月 | 0.0 | |||
| 5/19 火 | 0.0 | |||
| 5/20 水 | 0.0 | |||
| 5/21 木 | 7.0 | 夜皇居 |
職場のRUN仲間の歓迎会。有難い。 |
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| 5/22 金 | 0.0 | |||
| 5/23 土 | 0.0 | テニス2h。昨日から頭が痛かったが、なんとかできた。 |
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| 5/24 日 | 0.0 | テニス2h。頭痛続く |
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| 5/25 月 | 0.0 | 頭痛続く |
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| 5/26 火 | 0.0 | |||
| 5/27 水 | 0.0 | |||
| 5/28 木 | 0.0 | |||
| 5/29 金 | 5.0 | 夜皇居 |
ひさしぶり。足がなまっている。頭痛は弱まってきた。 |
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| 5/30 土 | 5.4 | 江戸川まで |
テニス2hした後。CWX購入！テニスとRUNで使用。なかなか良い。 |
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| 5/31 日 | 7.7 | 江戸川 |
夕方。3日連続の運動で疲れ気味。 |
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| 走行距離 | 75.8 km | |||