しんわん
地域 : 福岡
年齢 : アラカン
一言 :
一言 :
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2013／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 0.0 | |||
| 4/02 火 | 0.0 | |||
| 4/03 水 | 0.0 | |||
| 4/04 木 | 0.0 | |||
| 4/05 金 | 0.0 | |||
| 4/06 土 | 0.0 | |||
| 4/07 日 | 6.1 | りんくう周辺 |
引っ越した後初めてのRUN。風がやや弱まった夕方に近くの探索を兼ねて走った。４，５人のランナーに出会った。 |
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| 4/08 月 | 0.0 | |||
| 4/09 火 | 0.0 | |||
| 4/10 水 | 0.0 | |||
| 4/11 木 | 0.0 | |||
| 4/12 金 | 0.0 | |||
| 4/13 土 | 6.5 | りんくうの海岸沿い |
朝早く〜昼過ぎまで地震騒ぎ。夕方海岸を走った。海を見ながら走るのは最高。 |
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| 4/14 日 | 7.2 | 田尻町＆泉南市 |
探索を兼ねてふらふら。まだ踵は痛む。 |
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| 4/15 月 | 0.0 | |||
| 4/16 火 | 0.0 | |||
| 4/17 水 | 0.0 | |||
| 4/18 木 | 0.0 | |||
| 4/19 金 | 0.0 | |||
| 4/20 土 | 0.0 | 自転車で和歌山まで |
新車のママチャリで。往復55kmくらい。初めてこんなに長く自転車で走った。 |
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| 4/21 日 | 7.5 | 田尻町 |
近くをふらふら |
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| 4/22 月 | 0.0 | |||
| 4/23 火 | 0.0 | |||
| 4/24 水 | 0.0 | |||
| 4/25 木 | 0.0 | |||
| 4/26 金 | 0.0 | |||
| 4/27 土 | 0.0 | |||
| 4/28 日 | 0.0 | テニスオフ2時間 |
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| 4/29 月 | 0.0 | テニスオフ4時間 |
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| 4/30 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 27.3 km | |||