月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	13.8	江戸川沿い		市川橋を渡り東京側まで。ほぼ1ヶ月ぶりのRUN。足が痛くなり、その後インフルにかかったため（すぐに直ったが）、走れなかった。暖かい中気持ちよく走れた。
2/03 日	0.0			テニス2:00
2/04 月	0.0
2/05 火	0.0
2/06 水	0.0
2/07 木	0.0
2/08 金	0.0
2/09 土	8.6	江戸川		いつものコース。夕方。風も弱まり気持ちよく走れた。脚力は弱っているが。
2/10 日	5.0	ルームランナー		近くの体育館で。エアロバイク30分と合わせて570Kcal消費
2/11 月	6.0	矢切階段		10回往復＋α。階段を走ると脚力が落ちているのを実感する。
2/12 火	0.0
2/13 水	0.0
2/14 木	0.0
2/15 金	0.0
2/16 土	8.6	江戸川		いつものコース。風が強かった。
2/17 日	0.0			テニス２：００．久しぶりのゲームの楽しかった。
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	0.0
2/21 木	0.0
2/22 金	3.0	昼皇居		久しぶりの昼の皇居でした。良く見た顔があった。
2/23 土	0.0			テニス２：００。若い人と練習したので、結構疲れた。
2/24 日	0.0
2/25 月	0.0
2/26 火	0.0
2/27 水	0.0
2/28 木	0.0
走行距離	45.0  km