しんわん
地域 : 福岡
年齢 : アラカン
一言 :
一言 :
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2013/03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 金 | 5.0 | 夜皇居 |
久しぶりに夜の皇居を走った。もうすぐ雨が降りそうだったので人が少なくて良かった。 |
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| 3/02 土 | 0.0 | テニス練習の予定だったが、強風のため中止に。 |
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| 3/03 日 | 8.6 | 江戸川 |
いつものコース。夕方は風も弱まり、気温も適度で気持ちよく走れた。 |
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| 3/04 月 | 0.0 | |||
| 3/05 火 | 0.0 | |||
| 3/06 水 | 0.0 | |||
| 3/07 木 | 0.0 | |||
| 3/08 金 | 0.0 | |||
| 3/09 土 | 0.0 | |||
| 3/10 日 | 8.5 | 江戸川 |
いつものコース。前線に伴う煙霧が過ぎ去った後の夕方に。風と煙霧のせいか、めずらしく途中ランナーに出会わず。 |
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| 3/11 月 | 0.0 | |||
| 3/12 火 | 0.0 | |||
| 3/13 水 | 0.0 | |||
| 3/14 木 | 0.0 | |||
| 3/15 金 | 0.0 | |||
| 3/16 土 | 0.0 | テニス2:00 |
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| 3/17 日 | 0.0 | |||
| 3/18 月 | 0.0 | |||
| 3/19 火 | 0.0 | |||
| 3/20 水 | 8.6 | 江戸川 |
いつものコース。ゆっくり。 |
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| 3/21 木 | 0.0 | |||
| 3/22 金 | 0.0 | |||
| 3/23 土 | 0.0 | テニス2:00、この後はテニスはご無沙汰になるかな。走るのは1人でもできるのでいいね。 |
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| 3/24 日 | 8.1 | 江戸川 |
昨日のテニスのためが少し足が痛かったが、穏やかだったので走りに出かけた。 |
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| 3/25 月 | 0.0 | |||
| 3/26 火 | 0.0 | |||
| 3/27 水 | 0.0 | |||
| 3/28 木 | 5.0 | 夜皇居 |
職場の練習会+送別会。送別して頂いた。本当にありがたい。 |
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| 3/29 金 | 0.0 | |||
| 3/30 土 | 0.0 | |||
| 3/31 日 | 7.6 | 江戸川 |
いつものコース。このコースも連休まではご無沙汰。 |
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| 走行距離 | 51.4 km | |||