月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	11.5	江戸川		今年の走り始め。一週間前に少し多めに走ったので踵がやや痛んだ。また昨日の大掃除の疲れで腰がやや痛んだが、天気が良くそこそこ気持ちよく走れた。
1/02 水	8.8	江戸川		17時30分過ぎに暗くなってから。風が強かったが、風対策をしてそれなりの走りをしたため、気にならず気持ちよく走れた。
1/03 木	0.0
1/04 金	0.0
1/05 土	6.5	矢切付近		夜暗くなってから
1/06 日	0.0
1/07 月	0.0
1/08 火	0.0
1/09 水	0.0
1/10 木	0.0
1/11 金	0.0
1/12 土	0.0
1/13 日	0.0
1/14 月	0.0
1/15 火	0.0
1/16 水	0.0
1/17 木	0.0
1/18 金	0.0
1/19 土	0.0
1/20 日	0.0
1/21 月	0.0
1/22 火	0.0
1/23 水	0.0
1/24 木	0.0
1/25 金	0.0
1/26 土	0.0
1/27 日	0.0
1/28 月	0.0
1/29 火	0.0
1/30 水	0.0
1/31 木	0.0
走行距離	26.8  km