しんわん
地域 : 福岡
年齢 : アラカン
一言 :
一言 :
糸島110kmウォーク完歩できました。次はウルトラ挑戦? 糸島110kmウォーク完歩できました。次はウルトラ挑戦? 糸島110kmウォーク完歩できました。次はウルトラ挑戦? 糸島110kmウォーク完歩できました。次はウルトラ挑戦?
2012/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 水 | 0.0 | |||
| 2/02 木 | 0.0 | |||
| 2/03 金 | 0.0 | |||
| 2/04 土 | 0.0 | |||
| 2/05 日 | 0.0 | |||
| 2/06 月 | 0.0 | |||
| 2/07 火 | 0.0 | |||
| 2/08 水 | 0.0 | |||
| 2/09 木 | 0.0 | |||
| 2/10 金 | 0.0 | |||
| 2/11 土 | 0.0 | テニス2:00(約2ヶ月ぶり)、ボーリング(約10年ぶり?) |
||
| 2/12 日 | 7.6 | 江戸川 |
久しぶりのRUN。最近足の痛む場所が変化し苦しんだ。ここ1ヶ月は左足のくるぶしの下、土踏まずの上、小指の外側と変化した。小指の外側は今も痛いが走るのにはそれほど影響はない。 |
|
| 2/13 月 | 0.0 | |||
| 2/14 火 | 0.0 | |||
| 2/15 水 | 0.0 | |||
| 2/16 木 | 0.0 | |||
| 2/17 金 | 0.0 | |||
| 2/18 土 | 0.0 | テニス2時間。風が強く寒かった。でも久しぶりにゲームを楽しめた。 |
||
| 2/19 日 | 1.5 | 走り始めたら足が痛かったのですぐに帰ってきた。 |
||
| 2/20 月 | 0.0 | |||
| 2/21 火 | 0.0 | |||
| 2/22 水 | 0.0 | |||
| 2/23 木 | 0.0 | |||
| 2/24 金 | 0.0 | |||
| 2/25 土 | 7.6 | 江戸川 |
スロージョグ。久しぶりでさっぱりした。 |
|
| 2/26 日 | 0.0 | テニス2:00(東部スポーツパーク) |
||
| 2/27 月 | 0.0 | |||
| 2/28 火 | 0.0 | |||
| 2/29 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 16.7 km | |||