しんわん  
地域 : 福岡    年齢 : アラカン
一言 : 
糸島110kmウォーク完歩できました。次はウルトラ挑戦?          糸島110kmウォーク完歩できました。次はウルトラ挑戦?          糸島110kmウォーク完歩できました。次はウルトラ挑戦?          糸島110kmウォーク完歩できました。次はウルトラ挑戦?
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 0.0  
2/02 水 5.0   昼皇居
時計なし
温まるまで、左足アキレス筋が痛かった。後半痛みとれ、少し飛ばした。
2/03 木 5.0   昼皇居
25:21
タイム良くない。週初めの妻の風邪騒ぎもあり、疲れ気味。
2/04 金 0.0  
2/05 土 0.0   テニス1:30
2/06 日 7.5   矢切の渡し付近まで
+テニス2時間。いろいろあって夕方6時頃に暗くなってから。寒さのピークが過ぎ、快適な気温だった。
2/07 月 0.0  
2/08 火 0.0   2日前のRUNとテニスでまた足を痛めた(泣)、歩くのも辛い。当分運動はお休み。
2/09 水 0.0  
2/10 木 0.0  
2/11 金 0.0  
2/12 土 0.0  
2/13 日 0.0  
2/14 月 0.0  
2/15 火 0.0  
2/16 水 0.0  
2/17 木 0.0  
2/18 金 0.0  
2/19 土 0.0  
2/20 日 0.0  
2/21 月 0.0  
2/22 火 0.0  
2/23 水 0.0  
2/24 木 0.0  
2/25 金 0.0  
2/26 土 0.0  
2/27 日 0.0  
2/28 月 0.0  
走行距離 17.5  km