月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	0.0
6/02 日	0.0
6/03 月	13.6
6/04 火	14.0
6/05 水	16.8			大阪マラソン落選、早速大阪・淀川市民マラソンフルにエントリ。コースは淀川河川敷を守口市からJR塚本、枚方市の2点折返で、すべて通勤経路なので、何回か試走したい。
6/06 木	13.6
6/07 金	0.0
6/08 土	12.7	北堀5km	29:58(5:59/km)	娘と5km走、最初1km、5:12で速かったのかその後遅くなり6:20程度でトータル6分/km。次から5kmなら最初から6分/kmで行こう。
6/09 日	0.0
6/10 月	0.0
6/11 火	13.6
6/12 水	13.6
6/13 木	13.6
6/14 金	14.0
6/15 土	1.0
6/16 日	0.0
6/17 月	24.0	塚本→守口市(淀川)	100分12km	尼崎出張から直帰で早く帰れたので、淀川マラソンコース後半の塚本→守口市を走る。川辺で涼しいとはいえ日もまだ高く走ると汗が噴き出す。荷物も結構負担になり最速でも7分/km弱。休憩や歩き含めて約12kmを100分かかった。今度はほとんど荷物持たず、守口市→塚本→枚方市の35kmロング走を11月までにやろう。
6/18 火	13.6
6/19 水	13.4
6/20 木	12.3
6/21 金	10.5
6/22 土	1.0
6/23 日	10.4	太陽が丘駅伝(4km)	試走：24:11、本番：18:58	くじで1区に。試走から蒸し蒸しして汗だくに。15分後に本番スタート。他走者は全然速いが背中見えなくなってからも2回の折返ですれ違うので、ある程度モチベーションは保てた。でもラスト1kmの連続登りがきつかった。
6/24 月	13.6
6/25 火	4.0
6/26 水	12.5
6/27 木	13.6
6/28 金	14.3
6/29 土	2.3
6/30 日	0.0
走行距離	272.0  km