Cちゃん  
地域 : 北海道    年齢 : 50歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 水 0.0  
5/02 木 0.0  
5/03 金 0.0  
5/04 土 5.0   42:11
5/05 日 0.0  
5/06 月 0.0  
5/07 火 0.0  
5/08 水 5.0   40:55
5/09 木 0.0  
5/10 金 0.0  
5/11 土 5.0  
5/12 日 0.0  
5/13 月 0.0  
5/14 火 5.0   39:09
5/15 水 0.0  
5/16 木 0.0  
5/17 金 0.0  
5/18 土 10.0   1:39:08
5時すぎやっと走って
5/19 日 13.5   森周回コース5周
1:54;05
体調不良でやめようとおもいっきり9時過ぎ気温上がる中やり遂げる
5/20 月 0.0  
5/21 火 0.0  
5/22 水 0.0  
5/23 木 5.0   40:40
5/24 金 0.0  
5/25 土 10.0  
5/26 日 7.7   例会・インターバル
外周・4周。森1周
久しぶりに参加思うようにペース上がらず
5/27 月 5.0   40:58
5/28 火 0.0  
5/29 水 3.0   トレッドミル
5/30 木 0.0  
5/31 金 5.0   40:30
走行距離 79.2  km