2018/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 木 | 0.0 | |||
2/02 金 | 0.0 | |||
2/03 土 | 3.0 | joi 筋トレ |
24:46 |
|
2/04 日 | 10.0 | joi |
1:24:15 |
とうとう10k大台に |
2/05 月 | 0.0 | |||
2/06 火 | 0.0 | |||
2/07 水 | 0.0 | |||
2/08 木 | 0.0 | |||
2/09 金 | 0.0 | |||
2/10 土 | 3.0 | joi 筋トレ |
25:33 |
|
2/11 日 | 5.0 | joi |
39:23 |
|
2/12 月 | 0.0 | |||
2/13 火 | 0.0 | |||
2/14 水 | 0.0 | |||
2/15 木 | 0.0 | |||
2/16 金 | 0.0 | |||
2/17 土 | 3.0 | Joi 筋トレ |
30:0 |
|
2/18 日 | 6.0 | joi |
55;59 |
|
2/19 月 | 0.0 | |||
2/20 火 | 0.0 | |||
2/21 水 | 0.0 | |||
2/22 木 | 0.0 | Joih |
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2/23 金 | 0.0 | |||
2/24 土 | 0.0 | |||
2/25 日 | 0.0 | |||
2/26 月 | 0.0 | |||
2/27 火 | 3.0 | 朝風呂だけ夜3kふみおさんと根本さんに会う |
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2/28 水 | 3.0 | 筋トレして |
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走行距離 | 36.0 km |