2015/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 木 | 0.0 | |||
10/02 金 | 5.1 | ウォーキング |
1:02:15 |
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10/03 土 | 5.0 | 35:03 |
1時30分家を出て別海に4時40分頃付く受付済まし5時35分養老牛へ素晴らしいご馳走にびっくり |
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10/04 日 | 42.2 | 別海マラソン |
4:28:40 |
またも失敗マラソン30k付近脚動かずとうとう歩いてしまう。でもゴール後が素晴らしくお母さんのケアもあり3時過ぎ別海をでて7時前に家に着く。 |
10/05 月 | 0.0 | |||
10/06 火 | 0.0 | |||
10/07 水 | 11.5 | 1:17:37 |
以外に走れたかな |
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10/08 木 | 0.0 | |||
10/09 金 | 0.0 | |||
10/10 土 | 5.0 | 帯広河川敷 |
34:04 |
かなりスピード出せた。 |
10/11 日 | 0.0 | |||
10/12 月 | 8.5 | 新得駅伝 |
24.07 |
初優勝初区間賞風強く体調最悪でも嬉しい結果 |
10/13 火 | 0.0 | |||
10/14 水 | 0.0 | |||
10/15 木 | 5.0 | ゆっくりゆっくり |
46:32 |
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10/16 金 | 0.0 | |||
10/17 土 | 0.0 | |||
10/18 日 | 21.7 | 浦河ピスカリマラソン |
1:44:55 フリー 44/129 |
大会参加するのにいい距離でもハーフは帯広から斧田さんしか参加せずコース間違え600M余分にはしってきたが、抽選であたりおみやげ入浴設備もついていて満足か。 |
10/19 月 | 0.0 | |||
10/20 火 | 0.0 | |||
10/21 水 | 0.0 | |||
10/22 木 | 5.0 | ゆっくりゆっくり |
47:28 |
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10/23 金 | 0.0 | |||
10/24 土 | 0.0 | |||
10/25 日 | 11.0 | 陸別木枯らしマラソン |
48:19 40歳以上6/30 |
冷たい風吹きまくり精一杯頑張った。 |
10/26 月 | 0.0 | |||
10/27 火 | 0.0 | |||
10/28 水 | 0.0 | |||
10/29 木 | 10.0 | 1:05:37 |
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10/30 金 | 0.0 | |||
10/31 土 | 5.0 | 36:29 |
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走行距離 | 135.0 km |