2013/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 日 | 5.1 | 37:21 |
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12/02 月 | 0.0 | |||
12/03 火 | 0.0 | |||
12/04 水 | 5.0 | 38:28 |
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12/05 木 | 0.0 | |||
12/06 金 | 5.0 | 46:50 |
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12/07 土 | 0.0 | |||
12/08 日 | 0.0 | |||
12/09 月 | 5.1 | 40:07 |
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12/10 火 | 0.0 | |||
12/11 水 | 5.0 | 37:19 |
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12/12 木 | 0.0 | |||
12/13 金 | 0.0 | 積雪17CM |
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12/14 土 | 5.0 | ノルデックウヲーキング |
1:03:46 |
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12/15 日 | 5.0 | ノルデックウヲーキング |
1:03:44 |
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12/16 月 | 0.0 | |||
12/17 火 | 0.0 | |||
12/18 水 | 0.0 | |||
12/19 木 | 0.0 | |||
12/20 金 | 0.0 | |||
12/21 土 | 5.0 | ノルデックウヲーキング |
1:02:26 |
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12/22 日 | 5.0 | ジョグ |
39:48 |
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12/23 月 | 0.0 | |||
12/24 火 | 0.0 | |||
12/25 水 | 0.0 | |||
12/26 木 | 0.0 | |||
12/27 金 | 0.0 | |||
12/28 土 | 5.0 | ノルデックウヲーキング |
1:09:26 |
先日の雪のため危ない |
12/29 日 | 5.0 | ノルデックウヲーキング |
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12/30 月 | 5.7 | ノルデックウヲーキング |
1:10:31 |
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12/31 火 | 5.1 | ノルディックウォーキング |
1:02:06 |
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走行距離 | 66.0 km |