2007/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 月 | 7.0 | 元旦マラソン |
1ヶ月以上休んで今日から走り始め恒例の3つの神社を、気持ちよく走って来ました。 |
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1/02 火 | 10.0 | 森コース |
1:08:57 |
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1/03 水 | 0.0 | 岩内仙境 |
先日村田さんより連絡あり岩内仙境9Kのコースで着てるとの琴。早速9時すぎついてみるとだれもいずコースはできたて、誰も入っていずガリガリででこぼこで滑りずらく、でも1時間ばかり滑ってきました。誰も合わなかったが帰りに車3台とまっていました。 |
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1/04 木 | 10.0 | 森コース |
1:05:04 |
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1/05 金 | 5.0 | 森コース |
29.52 |
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1/06 土 | 0.0 | 休み |
今年やっとスキーの出来る雪が降る。全国各地で災害をもたらす風が吹いたが帯広は何もなく暖かい中での雪のためどんどん解けていき非常に重い雪なった。それでも19cmは、積もりスキーは出来そう。 |
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1/07 日 | 0.0 | |||
1/08 月 | 0.0 | 森スキー |
1時間30分 |
待望の森での初滑り昨夜雨せいでコースはバンバン硬くて滑りにくいそれにしての午前中で7人ぐらいしかきてなかった。それも白木さん以外うまい人ばかり。 |
1/09 火 | 0.0 | |||
1/10 水 | 0.0 | |||
1/11 木 | 0.0 | |||
1/12 金 | 0.0 | |||
1/13 土 | 0.0 | 森スキー |
2時間 |
最初の1時間なかなか乗れず残り1時間ラビット走法は、何とか。役員が6人来ていたが村田さんの指導で、クラシカル走法を。していたがそれ以外誰にも会えず。 |
1/14 日 | 0.0 | 森スキー |
1時間 |
朝9時スタート気温ー12度手が冷たく誰もいずしかし徐々にあつまってきた。今日は形よくスキーに乗る事が出来た。大満足 |
1/15 月 | 0.0 | |||
1/16 火 | 0.0 | |||
1/17 水 | 0.0 | |||
1/18 木 | 0.0 | |||
1/19 金 | 0.0 | |||
1/20 土 | 0.0 | 球技場コース |
1時間 |
新聞に競技場に1.5kのコースが出来ているとの事で行ってみた。森コースよりずっと良く10周しました。 |
1/21 日 | 0.0 | 八千代牧場・講習会 |
帯トラの講習会・午前舘山さん午後力さん。天気は最高特に力さんの指導は、大変わかりやすいとの評判でした。何点か指摘され参加してよかった、 |
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1/22 月 | 0.0 | |||
1/23 火 | 0.0 | |||
1/24 水 | 0.0 | |||
1/25 木 | 0.0 | |||
1/26 金 | 0.0 | |||
1/27 土 | 0.0 | 球技場コース |
2時間30分 |
新雪の中先週ならったことを意識して15周してきました |
1/28 日 | 0.0 | |||
1/29 月 | 0.0 | |||
1/30 火 | 0.0 | |||
1/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 32.0 km |