Cちゃん  
地域 : 北海道    年齢 : 50歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 7.0   元旦マラソン
会恒例の元旦マラソン今年で、24回目。自身としては、3回目となる。
1/02 日 15.0   帯広の森
1;40:00
−18.0〜-0.8
1/03 月 0.0  
1/04 火 9.5   帯広の森
54:21
-3.3〜2.9
1/05 水 8.1   帯広の森
46:20
-5.8〜-2.9
1/06 木 12.0   帯広の森
1;10:27
-16.2〜-2.6
1/07 金 0.0  
1/08 土 25.0   岩内仙境
2:24:11
新雪があって非常に滑らなかったが、全コース気持ちよく滑れた。特に上り坂は大変な進歩。これからの課題は、下り坂をどう克服するかだと思う。
-12.1〜-2.6
1/09 日 20.0   岩内仙境
1:50:23
全3コース一気に回ってきたが、最後は、ふらふらにちかかった。
-16.4〜−3.4
1/10 月 0.0  
1/11 火 0.0  
1/12 水 0.0  
1/13 木 0.0  
1/14 金 0.0  
1/15 土 22.0   岩内仙境
2:09:30
登りの進歩には、驚いた。
-15.5〜−1.9
1/16 日 19.0   岩内仙境
1:52:08
雪 昨日の疲れが、残っていたため最後は、バテバテでした。
−11.3〜-2.5
1/17 月 0.0  
1/18 火 0.0  
1/19 水 0.0  
1/20 木 0.0  
1/21 金 0.0  
1/22 土 0.0   ミブラXKスキー講習会
1/23 日 0.0   ミブラXKスキー講習会 
2日間受けて何となくわかった様な気がする。
1/24 月 0.0  
1/25 火 0.0  
1/26 水 0.0  
1/27 木 0.0  
1/28 金 0.0   手術の日
1/29 土 0.0  
1/30 日 14.0   帯広の森
1:17:51
ミブラの講習会で学んだフオームのチエックゆっくり滑ってきた。
1/31 月 0.0  
走行距離 151.6  km