仙人  
地域 : 栃木    年齢 : 30代
一言 : 
まずは継続!          まずは継続!          まずは継続!          まずは継続!          まずは継続!          まずは継続!          まずは継続!          まずは継続!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 14.6   唐沢坂練
1時間50分
久しぶりの唐沢の登り。キツかったぁ〜!
6/02 日 11.2   市内10qコース+寄り道
1時間15分
ゆったりまったりスロージョグ
6/03 月 12.1   市街地1周
1時間19分45秒
だんだん足が慣れてきた感じ!この調子この調子
6/04 火 4.2   筑波山トレイル
1時間45分
16年ぶりの筑波山楽しめました。
6/05 水 0.0   休足日
久しぶりの夜遊びで眠くて眠くて仕方なかった
6/06 木 5.5   市内運動公園
タイムを気にせずラン&ウォーク
6/07 金 8.5   市内コース
1時間1分13秒
途中で便意に襲われ失速(泣)
6/08 土 4.8   市内運動公園
坂道&トレイル含む
6/09 日 5.1   唐沢山トレイル
1時間3分
新規ルート開発
6/10 月 0.0   休足日
6/11 火 12.5   市内運動公園
1時間25分
周回コース&トレイル
6/12 水 1.5   市内運動公園
6/13 木 5.0   市街地コース
32分15秒
短縮ルート
6/14 金 4.8   市内運動公園
48分
周回コース
6/15 土 11.7   市街地コース
1時間18分
のんびりまったり・・・
6/16 日 5.2   市内運動公園
1時間
殆ど歩き
6/17 月 7.2   市内運動公園
1時間
走ったり歩いたり
6/18 火 0.0  
6/19 水 0.0  
6/20 木 0.0  
6/21 金 0.0  
6/22 土 0.0  
6/23 日 0.0  
6/24 月 0.0  
6/25 火 0.0  
6/26 水 0.0  
6/27 木 0.0  
6/28 金 0.0  
6/29 土 0.0  
6/30 日 0.0  
走行距離 113.9  km