らん2
地域 : 千葉
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
60代 🏃走力・泳力・体力向上したい 2024年5月 タテトラエントリー予定❤ 60代 🏃走力・泳力・体力向上したい 2024年5月 タテトラエントリー予定❤
2013／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 月 | 0.0 | |||
| 7/02 火 | 16.0 | |||
| 7/03 水 | 0.0 | swim |
||
| 7/04 木 | 8.0 | jog |
||
| 7/05 金 | 0.0 | swim |
||
| 7/06 土 | 15.0 | |||
| 7/07 日 | 0.0 | |||
| 7/08 月 | 10.0 | |||
| 7/09 火 | 10.0 | |||
| 7/10 水 | 12.0 | |||
| 7/11 木 | 0.0 | |||
| 7/12 金 | 9.0 | |||
| 7/13 土 | 8.0 | |||
| 7/14 日 | 17.0 | |||
| 7/15 月 | 13.0 | |||
| 7/16 火 | 0.0 | |||
| 7/17 水 | 6.0 | |||
| 7/18 木 | 8.0 | |||
| 7/19 金 | 0.0 | |||
| 7/20 土 | 23.0 | |||
| 7/21 日 | 12.0 | |||
| 7/22 月 | 0.0 | |||
| 7/23 火 | 9.0 | |||
| 7/24 水 | 0.0 | |||
| 7/25 木 | 0.0 | |||
| 7/26 金 | 16.0 | |||
| 7/27 土 | 0.0 | |||
| 7/28 日 | 17.0 | |||
| 7/29 月 | 10.0 | |||
| 7/30 火 | 0.0 | |||
| 7/31 水 | 15.0 | |||
| 走行距離 | 234.0 km | |||