らん2  
地域 : 千葉    年齢 : 60歳代
一言 : 
60代 🏃走力・泳力・体力向上したい 2024年5月 タテトラエントリー予定❤          60代 🏃走力・泳力・体力向上したい 2024年5月 タテトラエントリー予定❤
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 15.2   NJ教室
400m*38
6/02 水 10.0   帰宅run
6/03 木 0.0  
6/04 金 0.0  
6/05 土 0.0  
6/06 日 24.0  
6/07 月 6.0  
6/08 火 15.0  
6/09 水 7.0  
6/10 木 6.7  
6/11 金 20.0   虎2部錬
6/12 土 0.0   ジェミーride
6/13 日 25.0  
6/14 月 0.0  
6/15 火 7.0  
6/16 水 0.0  
6/17 木 7.0  
6/18 金 20.0  
6/19 土 12.0  
6/20 日 20.0  
6/21 月 7.0  
6/22 火 0.0  
6/23 水 0.0  
6/24 木 12.0  
6/25 金 0.0  
6/26 土 0.0  
6/27 日 17.0   富里スイカロードレース5km
22'08(net 22'04)
40歳以上女子 9位
6/28 月 0.0  
6/29 火 7.0  
6/30 水 0.0  
走行距離 237.9  km