走るブタ
地域 : 新潟
年齢 : 30代も終わりに・・・
一言 :
一言 :
ダイエットをはじめて半年経ち、体重は20kg落ちました！ ダイエットをはじめて半年経ち、体重は20kg落ちました！ ダイエットをはじめて半年経ち、体重は20kg落ちました！ ダイエットをはじめて半年経ち、体重は20kg落ちました！
2007／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 土 | 0.0 | 東京へ家族旅行 |
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| 9/02 日 | 0.0 | 前日と同じ。走るより疲れる。 |
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| 9/03 月 | 12.0 | いつものジョック |
約1時間ほど |
調子よく走れた。 |
| 9/04 火 | 0.0 | 日中鮎釣りで疲れてお休み。 |
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| 9/05 水 | 12.0 | いつものジョック |
約1時間ほど |
いつもより汗が出た。娘と1kmほどお付き合い。 |
| 9/06 木 | 0.0 | お休み |
鮎つりに遠くへ遠征で・・・。 |
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| 9/07 金 | 10.0 | ジョックで |
1時間位 |
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| 9/08 土 | 10.0 | ジョックで |
1時間位 |
走ったあと親戚等で温泉旅行！ |
| 9/09 日 | 0.0 | お休み |
温泉旅行なのに疲れました。 |
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| 9/10 月 | 10.0 | ジョックで |
1時間位 |
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| 9/11 火 | 10.0 | ジョックで |
1時間位 |
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| 9/12 水 | 10.0 | ジョックで |
1時間位 |
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| 9/13 木 | 3.0 | タイムアタック |
聞かないで！ |
俺はダイエットランナーだ！ |
| 9/14 金 | 7.0 | 軽めに |
コース試走。 |
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| 9/15 土 | 5.0 | 軽めに調整 |
大会前日。軽く汗をかく程度で。 |
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| 9/16 日 | 4.1 | 駅伝大会 |
言えない・・・（笑） |
プレッシャーから開放され・・・チームは初優勝！ |
| 9/17 月 | 10.0 | いつもの |
1時間掛けて |
ダイエットランナーに復帰！ |
| 9/18 火 | 10.0 | いつもの |
1時間掛けて |
やはり気持ちよく走るのは最高！ |
| 9/19 水 | 10.0 | いつもの |
1時間掛けて |
夜は気持ちいい。 |
| 9/20 木 | 10.0 | いつもの |
1時間掛けて |
今日は調子がとてもいい。 |
| 9/21 金 | 0.0 | お休み |
ご飯当番で一杯引っ掛けてそのままダウン |
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| 9/22 土 | 10.0 | いつもの |
1時間掛けて |
今日は友人と夜飲むのでその前に軽く絞る |
| 9/23 日 | 0.0 | お休み |
腰が痛くて・・・無理しないように。 |
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| 9/24 月 | 0.0 | お休み |
走るつもりが家族サービスで・・・ダウン |
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| 9/25 火 | 10.0 | いつもの |
1時間掛けて |
後輩にちょっと太ったのではと言われ・・・（汗） |
| 9/26 水 | 10.0 | 軽めに |
明日は最後の釣りに行く予定だったのに･･･（涙） |
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| 9/27 木 | 10.0 | いつもの |
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| 9/28 金 | 10.0 | いつもの |
新人歓迎会・・・飲んだな〜 |
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| 9/29 土 | 10.0 | いつもの |
二日酔い・・・走って抜けた？ |
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| 9/30 日 | 10.0 | |||
| 走行距離 | 203.1 km | |||