月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	0.0
12/02 水	0.0
12/03 木	5.0	トレミ
12/04 金	0.0
12/05 土	5.0	トレミ		高校の部活の納会
12/06 日	5.0	トレミ
12/07 月	0.0
12/08 火	0.0
12/09 水	0.0
12/10 木	5.0	朝／植物園		久しぶり〜。暗いわりに　寒くなかった。
12/11 金	0.0	暴年会		レースに出ていない私は、久しぶりに皆さんに会った感じ。でも相変わらずのノリで気がつくと酔っ払い。楽しい時間をありがとう！
12/12 土	0.0			走れなくて　軽く泳いだだけ。
12/13 日	5.0	トレミ
12/14 月	0.0
12/15 火	6.0	朝／植物園		体が軽くて、久しぶりに楽しく走れてうれしかった。
12/16 水	5.0	朝／植物園		夜は忘年会続きなので、せめて朝　ちょっとだけ。
12/17 木	6.0	トレミ
12/18 金	6.0	トレミ
12/19 土	5.0	朝／植物園
12/20 日	0.0
12/21 月	0.0
12/22 火	0.0
12/23 水	0.0			X'mas bowlを見に行った
12/24 木	5.0
12/25 金	0.0
12/26 土	0.0
12/27 日	6.0
12/28 月	5.0
12/29 火	0.0
12/30 水	0.0			今日からやっと休み
12/31 木	7.0	植物園		弟宅
走行距離	76.0  km