月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0
3/02 木	0.0
3/03 金	0.0
3/04 土	10.0	皇居×2
3/05 日	6.0
3/06 月	0.0	ジム
3/07 火	6.0	ジム	40min
3/08 水	0.0
3/09 木	10.0	皇居×2	32、33
3/10 金	6.0	ジム	40
3/11 土	20.0	自宅〜皇居２〜自宅	2h23
3/12 日	6.0	ジム	40
3/13 月	6.0	ジム	40
3/14 火	6.0	ジム	40
3/15 水	10.0	皇居２	30　31
3/16 木	6.0	ジム	40
3/17 金	0.0	休み
3/18 土	0.0	休み
3/19 日	42.0		5ｈ弱
3/20 月	0.0	休み
3/21 火	8.0	小石川植物園周回	1h	久しぶりにジムで筋トレ。
3/22 水	0.0	休み
3/23 木	10.0	皇居×２	27、29
3/24 金	0.0	休み
3/25 土	7.0	小石川植物園周回	45	なぜか足の後ろ、筋肉痛。訳わかんないし。
3/26 日	15.0	自宅〜皇居X１〜自宅		自宅〜(32)/皇居１(28)/〜自宅(34) 皇居の桜も今週末あたりが見頃でしょうか
3/27 月	0.0	休み
3/28 火	0.0	休み		花見客のおかげで、やたら忙しい。今日もお休み
3/29 水	4.0			昼休みに隅田川沿いを走ってみました。職場に戻るのがイヤになった。
3/30 木	0.0	休み		コンビニに行く以外は、一日中座りっぱ。
3/31 金	10.0	朝/植物園　　　昼/隅田川		久しぶりの朝練。播磨坂の桜がきれいで、気持ちよかった。　　昼休みの隅田川もいい気分転換。
走行距離	188.0  km