月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	0.0
10/02 土	9.3	朝ジョグ	50'45"L5'27"	台風一過で山栗大豊作( ◠‿◠ )
10/03 日	6.2	夕ジョグ	30'21"L5'20"
10/04 月	0.0
10/05 火	7.0	朝ジョグ	39'07"L5'33"	山栗ビニール袋いっぱい、もう少しの辛抱。
10/06 水	0.0
10/07 木	0.0
10/08 金	8.1	朝ジョグ	44'08"L5'28"	まだまだ栗拾い。
10/09 土	7.1	朝ジョグ	37'11"L5'15"
10/10 日	0.0
10/11 月	0.0
10/12 火	9.2	朝ジョグ	51'17"L5'34"	明日は朝から雨かな？
10/13 水	0.0
10/14 木	8.3	朝ジョグ	43'13"L5'14"
10/15 金	10.3	朝ジョグ	54'11"L5'17"	寒くなってきた。
10/16 土	0.0
10/17 日	7.2	朝ジョグ	39'42"L5'31"	7時から雨と思いきや小雨、決行したら土砂降り。
10/18 月	0.0
10/19 火	0.0
10/20 水	0.0
10/21 木	0.0
10/22 金	0.0
10/23 土	0.0
10/24 日	0.0
10/25 月	0.0
10/26 火	0.0
10/27 水	0.0
10/28 木	0.0
10/29 金	0.0
10/30 土	0.0
10/31 日	8.2	朝ジョグ	44'57"L5'27"	やっと走れるようになった。(風邪)
走行距離	80.9  km