紫西人  
地域 : 茨城    年齢 : 一球GoGo!
一言 : 
Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/          Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/          Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/          Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日 8.0   JOG
47'20"L5'55"
午前中、畑土起こし、午後、ゴルフ練習、ジョギング。
3/02 月 0.0  
3/03 火 5.2   JOG
30'44"L5'53"
風強い中夕方ラン。
3/04 水 0.0  
3/05 木 0.0  
3/06 金 0.0  
3/07 土 10.4   JOG
59'56"L5'53"
久々に筑波山麓へ。
3/08 日 8.7   JOG
51'48"L6'00"
マイペース、寒かったかな?
3/09 月 6.7   JOG
40'28"L6'01"
多少お疲れ気味も、明日は雨模様なんで、なんとか走った。
3/10 火 0.0  
3/11 水 0.0  
3/12 木 0.0  
3/13 金 0.0  
3/14 土 0.0  
3/15 日 8.3   JOG
49'01"L5'54"
庭木伐採、ゴルフ、雨等で1週間ぶりラン。
3/16 月 0.0  
3/17 火 8.6   JOG
50'00"L5'57"
ゴルフ練習後のマイペースラン。
3/18 水 0.0  
3/19 木 6.8   JOG
40'12"L5'57"
軽めラン。
3/20 金 0.0  
3/21 土 9.3   JOG
54'09"L5'57"
少しだけ長めラン。
3/22 日 0.0  
3/23 月 6.1   JOG
35'17"L5'54"
夕方、スタートが遅くなり距離短めラン。
3/24 火 8.6   JOG
48'21"L5'43"
北風が強かったが一気に走り抜けた感。
3/25 水 0.0  
3/26 木 8.2   JOG
47'00"L5'52"
風もなく暖かい夕方ラン。
3/27 金 5.8   JOG
GPSウォッチの登録ミス。6km超走った感。
3/28 土 0.0  
3/29 日 0.0  
3/30 月 9.5   JOG
56'34"L6'00"
今月最後のラン。
3/31 火 3.4   JOG
18'47"L5'51"
今日は大規模農家の苗床種播き手伝い。973枚、育苗ビニールハウスにセット。
走行距離 113.8  km