shin16
地域 : 愛知
年齢 :
一言 :
一言 :
<2011.02.06> <2011.02.06> <2011.02.06> <2011.02.06> <2011.02.06> <2011.02.06> <2011.02.06> <2011.02.06>
2011/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 火 | 0.0 | |||
| 2/02 水 | 0.0 | |||
| 2/03 木 | 0.0 | |||
| 2/04 金 | 0.0 | |||
| 2/05 土 | 0.0 | |||
| 2/06 日 | 11.0 | 6km:30 8km:60 |
90 |
|
| 2/07 月 | 0.0 | |||
| 2/08 火 | 6.0 | 8km:40 6km:10 |
50 |
|
| 2/09 水 | 0.0 | |||
| 2/10 木 | 7.0 | 6km:10 8km:50 |
60 |
|
| 2/11 金 | 0.0 | |||
| 2/12 土 | 11.0 | 8km:95 |
95 |
|
| 2/13 日 | 0.0 | |||
| 2/14 月 | 0.0 | |||
| 2/15 火 | 14.0 | 7.5km:80 6km:30 |
110 |
|
| 2/16 水 | 0.0 | |||
| 2/17 木 | 0.0 | |||
| 2/18 金 | 0.0 | |||
| 2/19 土 | 0.0 | |||
| 2/20 日 | 0.0 | |||
| 2/21 月 | 0.0 | |||
| 2/22 火 | 0.0 | |||
| 2/23 水 | 0.0 | |||
| 2/24 木 | 0.0 | |||
| 2/25 金 | 7.5 | 7.5km:60 |
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| 2/26 土 | 10.0 | 6km:60 8km:30 |
||
| 2/27 日 | 17.0 | 7.5km/h:120 6km/h:30 |
中央総合周り。14kmで足が止まった |
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| 2/28 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 83.5 km | |||