RunChix (トライアスリート)
地域 : 海外
年齢 : 34歳
一言 :
一言 :
ヒルトレーニングを導入したので、ペースを落としてのトレーニングになるけど、気長にがんばる。 ヒルトレーニングを導入したので、ペースを落としてのトレーニングになるけど、気長にがんばる。
2006/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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4/01 土 | |||||
4/02 日 | |||||
4/03 月 | |||||
4/04 火 | |||||
4/05 水 | |||||
4/06 木 | |||||
4/07 金 | |||||
4/08 土 | |||||
4/09 日 | |||||
4/10 月 | |||||
4/11 火 | |||||
4/12 水 | 4.0 R |
Walk |
40min |
||
4/13 木 | |||||
4/14 金 | |||||
4/15 土 | |||||
4/16 日 | |||||
4/17 月 | |||||
4/18 火 | |||||
4/19 水 | |||||
4/20 木 | |||||
4/21 金 | |||||
4/22 土 | |||||
4/23 日 | |||||
4/24 月 | |||||
4/25 火 | |||||
4/26 水 | |||||
4/27 木 | |||||
4/28 金 | |||||
4/29 土 | |||||
4/30 日 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 4 km
km km |