月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	0.0
5/02 木	15.0	目黒川LSD	2時間	野辺山対策なんて思ったけど、疲労してました。新緑の目黒川、気持ちよかったわー
5/03 金	15.0	目黒川JOG	2時間	新緑で気持ちよかったー
5/04 土	13.0	練習会		練習会前に夏の4K×2。練習会前に走るの、いいかも。だけど朝は6時出発orz
5/05 日	22.0	ビール工場LSD		ニューリバーっていう大会が新川を走る大会って今知ったよ。幹也さん発見。ハイタッチは断られる。
5/06 月	0.0	REST		昼間からビール。最高。
5/07 火	8.0	60分JOG		ゆるっと。
5/08 水	5.0	坂200×10とJOG		坂はビルドアップ。左ひざに違和感。
5/09 木	0.0	REST		膝のためにおやすみなさい。
5/10 金	0.0
5/11 土	0.0
5/12 日	0.0
5/13 月	0.0
5/14 火	0.0
5/15 水	0.0
5/16 木	0.0
5/17 金	0.0
5/18 土	0.0
5/19 日	0.0
5/20 月	0.0
5/21 火	0.0
5/22 水	0.0
5/23 木	0.0
5/24 金	0.0
5/25 土	0.0
5/26 日	0.0
5/27 月	0.0
5/28 火	0.0
5/29 水	0.0
5/30 木	0.0
5/31 金	0.0
走行距離	78.0  km