☆チエコ  
地域 : 神奈川    年齢 : 41才
一言 : 
7月28日の富士登山競走にチャレンジ中〜♪8合目までは行きたいのである          7月28日の富士登山競走にチャレンジ中〜♪8合目までは行きたいのである          7月28日の富士登山競走にチャレンジ中〜♪8合目までは行きたいのである          7月28日の富士登山競走にチャレンジ中〜♪8合目までは行きたいのである
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 土 16.0   富士山
中茶〜5合目31分&65分 
中の茶屋〜5合目中心タイムトライアル、中茶〜馬返し、3回目にしてやっとタイムが4分ほど縮まる まだまだ5合め関門制覇ぁゃιぃのじゃ
7/02 日 8.0   富士山
3時間くらい
5合目でキャンプ張る、次の日暴風雨に襲われ8合目で断念・無念
7/03 月 18.0   ジム
145分くらい
疲労抜き
7/04 火 9.0   自宅〜横浜
1時間102分くらい
午前中10時に出発暑すぎてみなとみらいまでいけず、横浜でリタイヤ
7/05 水 15.0   ジム&買物ジョグ
45分+64分
時速8〜12k、30分間のビルドアップ
7/06 木 8.0   大倉山・師岡・熊野神社市民の森うろうろ
7/07 金 0.0  
7/08 土 19.0   群馬・旧中山街道峠越
往復3時間くらい
富士山意識しての坂道練習 連続9kは疲れた〜
7/09 日 25.0   北軽井沢マラソン大会&軽井沢アウトレットモール
2時間44分くらい
大会はペース走意識して出たつもりが後半スタミナ切れで歩きも入れる 根性なしです とほほ。結果は2時間14分 前半は5分40秒をキープして57分で通過、後半は苦しくなって、ジョグ&歩きに転進、無理はしたくなかったのです まる
7/10 月 0.0  
7/11 火 0.0  
7/12 水 0.0  
7/13 木 0.0  
7/14 金 0.0  
7/15 土 0.0  
7/16 日 0.0  
7/17 月 0.0  
7/18 火 0.0  
7/19 水 0.0  
7/20 木 0.0  
7/21 金 0.0  
7/22 土 0.0  
7/23 日 0.0  
7/24 月 0.0  
7/25 火 0.0  
7/26 水 0.0  
7/27 木 0.0  
7/28 金 0.0  
7/29 土 0.0  
7/30 日 0.0  
7/31 月 0.0  
走行距離 118.0  km