月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	0.0
10/02 木	0.0
10/03 金	0.0
10/04 土	0.0
10/05 日	0.0
10/06 月	0.0
10/07 火	0.0
10/08 水	0.0
10/09 木	0.0
10/10 金	8.0	中川ｺｰｽ
10/11 土	5.0	中川ｺｰｽ	30分
10/12 日	5.0	中川ｺｰｽ	30分
10/13 月	12.0	中川ｺｰｽ	67分
10/14 火	0.0
10/15 水	0.0
10/16 木	10.0	中川ｺｰｽ	56分
10/17 金	5.4	中川ｺｰｽ
10/18 土	0.0
10/19 日	13.0	中川ｺｰｽ	1時間10分
10/20 月	0.0
10/21 火	7.0	中川ｺｰｽ	37分
10/22 水	0.0
10/23 木	0.0
10/24 金	0.0
10/25 土	0.0
10/26 日	13.0	柴又	10K54分 1.5ｋ 1.5k	新宿ﾏﾗｿﾝｸﾗﾌﾞ合同練習会
10/27 月	0.0
10/28 火	0.0
10/29 水	0.0
10/30 木	0.0
10/31 金	0.0
走行距離	78.4  km