月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 日	0.0
7/02 月	0.0
7/03 火	0.0
7/04 水	0.0
7/05 木	0.0
7/06 金	0.0
7/07 土	0.0
7/08 日	0.0
7/09 月	0.0
7/10 火	0.0
7/11 水	0.0
7/12 木	0.0
7/13 金	0.0
7/14 土	0.0
7/15 日	0.0
7/16 月	0.0
7/17 火	0.0
7/18 水	0.0
7/19 木	0.0
7/20 金	0.0
7/21 土	3.0	ジョギング		久々に走れた。気持ちよかった。
7/22 日	0.0			焼肉たべた。
7/23 月	0.0			また、雨か。
7/24 火	3.0	ジョギング		いつものコース。やっと梅雨があけました。
7/25 水	3.0	ジョギング		いつものコース。子供がラジオ体操していた。
7/26 木	0.0			うちの朝顔はなかなかさかないな。
7/27 金	0.0			早く起きてるのに走れない日々。
7/28 土	5.0	大回り		楽しい。
7/29 日	0.0			たべすぎ。
7/30 月	0.0			どしゃぶり。
7/31 火	2.5	ジョギング		みんなみたいに何10Kmもはしれない。
走行距離	16.5  km