PARTYBOY
地域 : 北海道
年齢 :
一言 :
一言 :
<2010.10.31>大好きなカレーライスを食べて頑張りますぅ <2010.10.31>大好きなカレーライスを食べて頑張りますぅ <2010.10.31>大好きなカレーライスを食べて頑張りますぅ <2010.10.31>大好きなカレーライスを食べて頑張りますぅ
2010/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 月 | 0.0 | お休み〜 |
61.8kg 風月に行きました〜 |
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11/02 火 | 7.0 | ジム 3% |
40:00 |
61.2kg ジムでストレッチ チャーハン食べました〜 |
11/03 水 | 12.6 | ジム 2% |
80:00 |
61.0kg プル君の写真撮影でしたー |
11/04 木 | 0.0 | お休み〜 |
61.2kg 鍋を食べました〜 ラーメン入れて |
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11/05 金 | 0.0 | お休み〜 |
61.6kg F整骨院見学 |
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11/06 土 | 14.0 | 通勤RUN |
81:00 |
61.2kg 納豆キムチパスタを食べたの |
11/07 日 | 5.0 | 豊平川 |
38:59 |
60.4kg 秀岳荘→ニトリ→玉藤→ドーム→K&ci訪問 |
11/08 月 | 0.0 | お休み〜 |
61.6kg 我が家でスープカレー |
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11/09 火 | 6.0 | ジム 2% ビルドアップ |
39:00 |
61.4kg 石さんお好み焼きー |
11/10 水 | 4.0 | ジム 4〜7% |
30:00 |
61.0kg またまた石さんお好み焼きー |
11/11 木 | 0.0 | 筋トレ |
61.2kg 今日はチゲ鍋だー 食後にもりもとのケーキ |
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11/12 金 | 0.0 | お休み〜 |
61,0kg トリトンをお持ち帰り 風邪気味だな |
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11/13 土 | 22.6 | サイクリングロード |
151:00 |
61.0kg サイクリングロード 厚別平和通り折り返し(9.3×2)127分 またまたチゲ鍋 しかーし!バナナ食べて3回嘔吐・・・ |
11/14 日 | 0.0 | エアーウォーカー |
30:00 |
61.0kg F整骨院勉強会→ジム 今日は肉とシーザーサラダです。 |
11/15 月 | 2.0 | ジム 2% |
22:00 |
61.0kg 鮭とタジン鍋 ジーザーサラダでヘルシー |
11/16 火 | 0.0 | お休み〜 |
60.6kg gu→どんぐり 家でしゃぶしゃぶです |
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11/17 水 | 7.0 | ジム 2% |
52.:00 |
60.6kg 皮膚科→信玄→ジム→アリオ さんま食べる |
11/18 木 | 5.0 | 豊平川 |
25:36 |
60.4kg コストコのステーキ |
11/19 金 | 0.0 | お休み〜 |
60.4kg 今日はたこ焼きパーティさ 美味かったー そして 帰宅は一時半・・・ |
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11/20 土 | 3.0 | ジム 2% |
23:00 |
60.8kg 今日はちゃんこ鍋〜 |
11/21 日 | 18.0 | サイクリングロード |
99:00 |
59.8kg ジム→法事→サム→アリオ |
11/22 月 | 0.0 | お休み〜 |
61,0kg 大麻でごちそうをごちそうになりました。 |
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11/23 火 | 0.0 | 自転車 ドームまで |
6kmくらい |
61.2kg カレーライスを作ったの |
11/24 水 | 5.0 | ジム 2% |
42:00 |
61,2kg 残り物カレー 就寝2時・・・ |
11/25 木 | 0.0 | お休み〜 |
61.8kg 手作りミートスパゲッチーーー |
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11/26 金 | 3.0 | ジム 2% |
23:00 |
61.0kg スパゲッチーの残りと鍋みたいなやつ |
11/27 土 | 0.0 | お休み〜 |
62.2kg コストコ→8時にパコダテに出発! 0時着 |
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11/28 日 | 0.0 | お休み〜 |
62.2kg トラピスチヌ→ケルン→メガドンキ→サムズ→猛吹雪・・・714キロ |
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11/29 月 | 0.0 | お休み〜 |
61.4kg ラッキーピエロ |
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11/30 火 | 0.0 | 筋トレ |
61.2kg ジム→鍋 |
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走行距離 | 114.2 km |