月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	6.9	リバティー	50min	モーニング走行。
8/02 火	6.9	リバティー	50min	モーニング走行。少し蒸し暑かった。
8/03 水	6.9	リバティー	50min	モーニング走行。
8/04 木	0.0
8/05 金	6.9	リバティー	50min	モーニング走行。
8/06 土	0.0
8/07 日	0.0
8/08 月	6.9	リバティー	50min	モーニング走行。
8/09 火	0.0
8/10 水	6.9	リバティー	50min	モーニング走行。
8/11 木	17.0	リバティー	100min	日中走った。今日は昨日に比べて涼しかったが後半きつかった。
8/12 金	6.9	リバティー	50min	モーニング走行。昨日の17kmが予想以上に効いていた
8/13 土	18.0	リバティー	100min	モーニング走行。
8/14 日	0.0
8/15 月	0.0
8/16 火	0.0
8/17 水	6.9	リバティー	50min	モーニング走行。涼しかった。
8/18 木	6.9	リバティー	50min	モーニング走行。
8/19 金	0.0
8/20 土	0.0
8/21 日	0.0
8/22 月	6.9	リバティー	50min	モーニング走行。
8/23 火	6.9	リバティー	50min	モーニング走行。
8/24 水	6.9	リバティー	50min	モーニング走行。雨に降られた。
8/25 木	0.0
8/26 金	0.0
8/27 土	11.9	リバティー	50min
8/28 日	18.9	リバティー	120min
8/29 月	6.9	リバティー	50min	モーニング走行。涼しくなった。
8/30 火	6.9	リバティー	50min	モーニング走行。
8/31 水	0.0
走行距離	162.4  km