月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	15.8	白岩寺 白岩寺	50min 70min	朝走った。 夕方走った。山道＊２。
5/02 日	6.9	白岩寺	50min
5/03 月	0.0
5/04 火	17.9	白岩寺 リバティー	50min 60min	朝走った。 夕方走った。小さな虫が多かった。
5/05 水	6.0	リバティー	40min	朝走った。疲労抜き。
5/06 木	6.9	白岩寺	50min	朝走った。走り始め体が重く感じる。
5/07 金	0.0
5/08 土	0.0
5/09 日	0.0
5/10 月	0.0
5/11 火	0.0
5/12 水	0.0
5/13 木	6.9	白岩寺
5/14 金	0.0
5/15 土	13.8	白岩寺 白岩寺	50min 50min	朝走った。 夕食後走った。
5/16 日	35.0	リバティー	240min	３１ｋｍでへたれた。水１ｌ、チョコレート３粒、補給した。
5/17 月	0.0
5/18 火	0.0
5/19 水	0.0
5/20 木	0.0
5/21 金	0.0
5/22 土	0.0
5/23 日	0.0
5/24 月	0.0
5/25 火	0.0
5/26 水	0.0
5/27 木	0.0
5/28 金	0.0
5/29 土	0.0
5/30 日	6.0	佐鳴湖国際駅伝	22min25s	楽しく走る事ができました。駅伝の次回は１０月。そのときの再開を約束した。
5/31 月	0.0
走行距離	115.2  km