月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0
5/02 土	0.0
5/03 日	0.0
5/04 月	0.0
5/05 火	0.0
5/06 水	0.0
5/07 木	0.0
5/08 金	0.0
5/09 土	0.0
5/10 日	0.0
5/11 月	0.0
5/12 火	0.0
5/13 水	0.0
5/14 木	8.0	jog40分		体重を減らそう！！
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0
5/17 日	0.0
5/18 月	0.0
5/19 火	10.0	河川敷		なにか疲れてて動き悪し。
5/20 水	4.0	河川敷		昨日と同じく。何でだろ？
5/21 木	8.0	河川敷jog		ゆっくりと走りました。とりあえずの運動です。
5/22 金	0.0	強制休養		ｍｔｇの為走りに行けず・・・。
5/23 土	4.0	子供と一緒		少しだけ・・・！
5/24 日	0.0	研修のため休み
5/25 月	10.0	河川敷jog		ふくらはぎ痛い！
5/26 火	0.0
5/27 水	0.0
5/28 木	0.0
5/29 金	0.0
5/30 土	0.0
5/31 日	0.0
走行距離	44.0  km