Ciel  
地域 : 北海道    年齢 :
一言 : 
＜2007.10.30＞自分のペースを，生活面でもランニング面でも大事にしつつ、それでも(少しずつでも)日々向上していきたいなっと。          ＜2007.10.30＞自分のペースを，生活面でもランニング面でも大事にしつつ、それでも(少しずつでも)日々向上していきたいなっと。
2008／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 0.0  
1/02 水 0.0  
1/03 木 0.0  
1/04 金 8.0   48分
1/05 土 0.0  
1/06 日 0.0  
1/07 月 10.0   59分
1/08 火 0.0  
1/09 水 10.0   59分
1/10 木 0.0  
1/11 金 10.0   58分
1/12 土 0.0  
1/13 日 0.0  
1/14 月 8.0   46分
1/15 火 0.0  
1/16 水 10.0   59分
1/17 木 0.0  
1/18 金 0.0  
1/19 土 0.0  
1/20 日 0.0  
1/21 月 8.0   46分
 間があくと，てきめんキツくなる。途中休んじゃうし。
1/22 火 0.0  
1/23 水 10.0   60分
 やはり途中止まる。走りながら首が張った感じが。
1/24 木 0.0  
1/25 金 8.5   51分
 前回後久しぶりに左首から頭痛くなる。雪かきもしてるからなぁ。
1/26 土 0.0  
1/27 日 0.0  
1/28 月 10.0   60分
1/29 火 0.0  
1/30 水 10.0   59分
1/31 木 0.0  
走行距離 102.5  km