マラソンヒーロー
地域 : 海外
年齢 : 見た目30代、気持ち10代、実際25
一言 :
一言 :
なかなかタイムがあがらない。 なかなかタイムがあがらない。 なかなかタイムがあがらない。 なかなかタイムがあがらない。
2007/7
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 日 | 0.0 | |||
7/02 月 | 0.0 | |||
7/03 火 | 10.0 | 60分Jog |
60分 |
空手で足を痛めたので軽めに走る。ほぐれれば問題なく走れると思う。腿とは別に右足の土踏まずに痛みが。。 |
7/04 水 | 8.0 | Jog and walk |
60分 |
膝に違和感。無理せずウォーキングに途中から変更。天気がよかっただけにしっかり走りたかったけど、歩くのもよし。気分は落ちている。 |
7/05 木 | 0.0 | |||
7/06 金 | 0.0 | |||
7/07 土 | 0.0 | |||
7/08 日 | 0.0 | |||
7/09 月 | 0.0 | |||
7/10 火 | 0.0 | |||
7/11 水 | 0.0 | |||
7/12 木 | 0.0 | |||
7/13 金 | 0.0 | |||
7/14 土 | 0.0 | |||
7/15 日 | 0.0 | |||
7/16 月 | 0.0 | |||
7/17 火 | 0.0 | |||
7/18 水 | 0.0 | |||
7/19 木 | 0.0 | |||
7/20 金 | 0.0 | |||
7/21 土 | 0.0 | |||
7/22 日 | 0.0 | |||
7/23 月 | 0.0 | |||
7/24 火 | 0.0 | |||
7/25 水 | 0.0 | |||
7/26 木 | 0.0 | |||
7/27 金 | 0.0 | |||
7/28 土 | 0.0 | |||
7/29 日 | 0.0 | |||
7/30 月 | 0.0 | |||
7/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 18.0 km |