まちゃあき
地域 : 茨城
年齢 : 35歳
一言 :
一言 :
走るには寒い季節になりましたが頑張ります! 走るには寒い季節になりましたが頑張ります! 走るには寒い季節になりましたが頑張ります! 走るには寒い季節になりましたが頑張ります!
2012/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 金 | 0.0 | |||
6/02 土 | 0.0 | |||
6/03 日 | 5.0 | 遊楽里トレッドミル |
30分 |
嫁とジムでトレーニング |
6/04 月 | 6.0 | 八坂公園陸上競技場 |
35分 |
芝生の上を軽くジョグ。 |
6/05 火 | 6.0 | 八坂公園陸上競技場 |
35分 |
|
6/06 水 | 0.0 | |||
6/07 木 | 8.0 | 町民公園7周+グラウンド |
43分 |
|
6/08 金 | 6.0 | 八坂公園陸上競技場 |
35分 |
|
6/09 土 | 0.0 | |||
6/10 日 | 0.0 | |||
6/11 月 | 10.0 | 八坂公園陸上競技場 |
51分 |
|
6/12 火 | 0.0 | |||
6/13 水 | 8.0 | 八坂公園陸上競技場 |
42分 |
|
6/14 木 | 0.0 | |||
6/15 金 | 9.0 | 町民公園10周 |
51分 |
|
6/16 土 | 10.0 | 遊楽里トレッドミル30分×2本 |
60分 |
|
6/17 日 | 10.0 | 辺田三叉路往復+α |
55分 |
|
6/18 月 | 0.0 | |||
6/19 火 | 0.0 | |||
6/20 水 | 0.0 | |||
6/21 木 | 0.0 | |||
6/22 金 | 0.0 | |||
6/23 土 | 0.0 | |||
6/24 日 | 0.0 | |||
6/25 月 | 0.0 | |||
6/26 火 | 0.0 | |||
6/27 水 | 10.0 | 八坂公園陸上競技場 |
54分 |
10日ぶりに走ったがまだ右ひざ不調。。。 |
6/28 木 | 8.0 | 八坂公園陸上競技場 |
42分 |
右ひざが痛い。。。今月も100kmいかず。 |
6/29 金 | 0.0 | |||
6/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 96.0 km |